Kalori Kerupuk

Kalori Kerupuk. Kerupuk Gendar Photo Source Wisata Kuliner Panduan Wisata Kerupuk yang terbuat dari nasi yang diberi bumbu rempah ini ternyata punya jumlah kalori 407 kkal dalam 100 gramnya Kamu mesti hatihati agar nggak berlebihan makannya Wah padahal kerupuk satu ini enak banget dimakan bareng pecel.

Terdapat 15 kalori dalam Kerupuk Makanan Ringan (1 kerupuk bundar) Rincian Kalori 45% lemak 49% karb 6% prot Ukuran porsi umum Ukuran Porsi Kalori 1 ukuran gigitan 3 1 kerupuk bundar 15 1 kerupuk segi empat 20 1 kerupuk 20 1 porsi (12 g) 60 1 porsi potongan besar segiempat atau 2 kotak atau 4 potongan segiempat kecil 65 1 ons 142 1 mangkok 241 1.

Kalori dalam Kerupuk Makanan Ringan dan Fakta Gizi FatSecret

Kerupuk Saltines (termasuk tiram soda sup) Kalori 421 kcal protein 95 g lemak 885 g karbohidrat 7434 g Kerupuk Tipe standar makanan ringan Reguler Kalori 504 kcal protein 66 g lemak 2583 g karbohidrat 6137 g Kerupuk Keju Jenis sandwich selai kacang mengisi Kalori 496 kcal.

Generic Kerupuk Kulit / Rambak Sapi MyFitnessPal

Pada kerupuk yang dicampurkan dengan ikan atau udang biasanya memiliki tambahan protein sekitar 4 gram Selain itu perlu diketahui bahwa kerupuk hampir tidak memiliki kandungan vitamin ataupun serat Sebagai pembanding kalori dalam kerupuk putih adalah sekitar 100150 setara dengan setengah piring nasi.

Berapa Banyak Kalori dalam Kerupuk? kesehatanpedia

Kerupuk bulat=15kcal Kerupuk udang persegi=20kcal 1/2 ons=71 kcal 1 mangkok krupuk 1 gigitan=311 kcal 100 gr=531 kcal Jika Anda ingin membatasi asupan kalori yang masuk usahakan agar komponen yang masuk tetap seimbang antara karbohidrat protein lemak mineral vitamin agar apa yang Anda makan dapat membuat bahan Anda sehat.