Ibu Menyusui Makan Coklat

Ibu Menyusui Makan Coklat. Namun ternyata ibu menyusui makan cokelat tidak dilarang dan amanaman saja selama konsumsi per harinya tetap dalam batas wajar “Cokelat memiliki jumlah kafein yang sangat rendah jadi ibu menyusui bisa dengan nyaman menikmati cokelat” kata Tamara Hawkins FNP RN IBLC presiden Asosiasi Konsultan Laktasi di New York seperti dikutip dari The Bump.

Coklat putih yang diproses memiliki kandungan yang lebih tinggi daripada coklat hitam Sebaiknya ibu menyusui makan coklat hitam dan putih dalam kuantitas yang sedang dan tidak boleh berlebihan mengingat setiap jenis coklat memiliki keuntungan serta efek sampingnya masingmasing 5 Ibu menyusui makan coklat sesekali memperhatikan alergi pada bayi.

Bolehkah Makan Coklat Saat Hamil Muda? BOLEHKAH.COM

Makanan yang dilarang untuk ibu menyusui adalah cokelat ikan tinggi merkuri buahbuahan asam daun parsley kacangkacangan dan daging mentahSementara minuman yang tidak boleh untuk ibu menyusui adalah kopi susu dan alkohol Sebagian besar wanita beranggapan tidak ada makanan yang dilarang untuk ibu menyusui Mereka bebas mengatur.

Manfaat Makan Coklat Untuk Ibu Menyusui

Coklat Coklat mengandungi kafein dan boleh membuat bayi bergas jadi ibuibu perlu had pengambilan makanan ini 9 Peanuts Beberapa kajian menunjukkan bahawa bayi yang menyusui dari seorang ibu yang makan kacang tanah boleh menyebabkan alahan kacang Walaupun tidak ada bukti kukuh membuktikan fakta ini ibuibu perlu lebih berhatihati 10.

Mengandung Kafein, Amankah Konsumsi Cokelat Saat Menyusui

Namun nggak usah khawatir Mama masih tetap bisa makan cokelat selama menyusui kok asalkan tidak berlebihan 5 Buah jeruk Pixabay/varintorn Mama yang sedang menyusui sebaiknya menghindari memakan segala jenis buah jeruk Kenapa? Karena kandungan yang ada di dalam buah jeruk bisa membuat si Kecil merasa tidak nyaman dan membuatnya.