Buah Yang Mengandung Banyak Kalori

Buah Yang Mengandung Banyak Kalori. Dalam satu gelas es buah diperkirakan adalah sekitar 247 kalori yang terdiri dari 0 persen lemak 99 persen karbohidrat dan 1 persen protein Dalam satu gelas es buah terkandung 077 gram protein 6292 gram karbohidrat serta 6292 gram gula Namun terkadang jumlah kalori dalam es buah juga tergantung pada isian yang terdapat di dalamnya.

Buah pir juga termasuk makanan yang mengandung banyak kalori di dalamnya Setiap 100 gram pir diklaim mengandung sekitar 58 kalori besar (Kkal) Banyaknya kalori yang dihasilkan oleh buah pir didasari fakta bahwa buah berkulit hijau ini diperkaya dengan lemak bahkan 83 persen dari total kandungan buah pir adalah lemak.

Hatihati, 7 Buah Ini Ternyata Mengandung Banyak Gula dan

Selain mengandung vitamin dan mineral beberapa jenis buah juga mengandung karbohidrat dan lemak yang lebih tinggi Hal ini bisa menambah berat badan terlebih bagi Anda yang sedang menjalani diet defisit kalori Beberapa buah juga mungkin perlu dibatasi konsumsinya bagi mereka yang mengalami obesitas ataupun diabetes Pada dasarnya.

7 Jenis Buah yang Mengandung Banyak Gula dan Kalori

KOMPAScom Buahbuahan adalah sumber serat vitamin mineral dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh kita Namun ada jenis buah tertentu yang perlu diwaspadai karena mengandung lebih banyak gula dan kalori Selain itu beberapa buah juga dapat menyebabkan efek samping bagi orang dengan kondisi kesehatan seperti diabetes dan refluks.

Mengandung Banyak Air, Ini Kandungan Kalori Semangka

Buah yang paling banyak mengandung kalori tinggi adalah alpukat Dengan 332 kal dalam tiap buahnya alpukat akan sangat cocok untuk kamu yang ingin cepat naik berat badan 7 Susu Daftar makanan yang mengandung kalori tinggi untuk menambah berat badan (Foto Shutterstock) Susu tentu salah satu minuman yang mengandung kalori tinggi.